Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 43,78g | Prot: 76,17g | Carbs: 140,66g.
Café da Manhã: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Xucker Xylit, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Putenbrust Fleisch, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Penne. Jantar: Babybel Mini Babybel, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Äpfel. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kallelo
|