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sebulan terakhir diet nya tdk konsisten🙄 udh mulai comot2 gorengan lagi😒 maka nya bb nyaa turun agak lama 😥😥
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75,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 13,26g | Prot: 37,38g | Carbs: 115,18g.
Café da Manhã: Emping Melinjo, Telur Goreng, Nasi Merah. Almoço: Kacang Hijau. Jantar: Ikan Tongkol, Nasi Merah. Lanches/Outros: Kacang Hijau, Pepaya, Tempe Goreng. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rauza16
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