Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 109,04g | Prot: 51,47g | Carbs: 211,03g.
Café da Manhã: Schmalz, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Pure Fruit Smoothie Apfel-Himbeer, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Galiamelone, Nesquik Kakaopulver. Almoço: Punica Multivitamin 17+4, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kinder Schokolade, Milka Milkinis. Jantar: Rougette Landkäse, Kühne Feine Cornichons, Böklunder Cocktail-Würstchen, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Oreo Ice Cream, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Edeka Steinofen Brötchen. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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