Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 81,38g | Prot: 110,46g | Carbs: 79,87g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Мистраль Булгур. Jantar: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lanches/Outros: Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|