Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 53,56g | Prot: 53,17g | Carbs: 178,82g.
Café da Manhã: Слобода Йогурт с Яблоком. Almoço: Сахар, Mars Mars, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Orion Choco Pie, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Мясо Мидий. Lanches/Outros: Milka Caramel, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen ;-)
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