Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 30,51g | Prot: 69,75g | Carbs: 181,65g.
Café da Manhã: Carrefour Bio Boisson d'amande Intense, Bjorg Son d'avoine Bio, Markal Graines de Chia, Alsa Levure Chimique, Pruneau Sec, Kiwi, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Danone Actimel. Almoço: Oeuf, Nakd Abricot Crunch, Parmesan (Râpé), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail. Jantar: Pomme Golden, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Cumin, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. Lanches/Outros: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora e 21 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 52 minutos, Hipismo - 31 minutos, de Pé - 3 horas e 1 minuto. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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