Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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109,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 20,06g | Prot: 86,22g | Carbs: 63,08g.
Café da Manhã: Café, Tomates, Mercadona Mini Chapata. Almoço: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Freshona Col Lombarda. Jantar: La Sirena Sepia Limpia, La Gula La Gula del Norte. Lanches/Outros: Mercadona Mini Chapata, Incarlopsa Jamón Serrano. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisfer501
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