Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 69,40g | Prot: 88,98g | Carbs: 139,40g.
Café da Manhã: Nasiona Siemienia Lnianego, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Alesto Daktyle Suszone, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Jantar: Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze, Domowe Carbonare z Kurczakiem i Boczkiem (Sos), Sałatka Jarzynowa. Lanches/Outros: Pomidory, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Sokołów Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Chleb Żytni 100%. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, Cozinhar - 30 minutos, Fazer Compras - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sokolica83
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