Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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118,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 41,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 106,46g | Prot: 103,41g | Carbs: 151,84g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Karotten, Gekochtes Ei, Molenland Gouda Holland Mittelalt, Gut & Günstig Eiersalat, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Knäckebrot Sesam. Almoço: Thomy Sonnenblumenöl, Ei, Bananen, Aldi Haferflocken. Jantar: Aldi Bio Vollkorn Spaghetti, Aldi Reibekäse, Aldi Mozzarella, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Champignons, Karotten, Jütro Rahm Blumenkohl. Lanches/Outros: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Aldi Milch 1,5%, Aldi Mandeln, Walnüsse, Gekochtes Ei, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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2926 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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