Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 59,72g | Prot: 81,56g | Carbs: 191,58g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Mabel Rosquinha de Coco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Prato Fino Arroz Integral. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado em Pó, Plus Vita Pão de Forma Original, Mingau de Aveia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Grego. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucimar18
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