Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2012
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75,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 41,03g | Prot: 85,97g | Carbs: 130,67g.
Café da Manhã: Raspberries, Gala Apples. Almoço: Green String Beans, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Fried Beef Steak (Lean Only Eaten). Jantar: Roast Beef, Multigrain Crispbread. Lanches/Outros: Gin, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Gin, Red Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandajc59
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