Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
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75,9 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 46,27g | Prot: 115,43g | Carbs: 78,20g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser. Almoço: Rinderhackfleisch, Schmelzkäse Light, Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Karotten, Kopfsalat, Tomaten, Fettarmer Naturjoghurt. Jantar: Almased Almased mit Wasser. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nice83
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