Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 45,63g | Prot: 76,22g | Carbs: 153,22g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Salada Vinagrete, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caldo Verde. Lanches/Outros: Lindt Chocolate, Laranjas, Acerola. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrealambert
|