Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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101,5 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 39,44g | Prot: 99,89g | Carbs: 101,73g.
Almoço: Pastirma, Tomaat, Gesneden Uien, Spitskool, Quinoa, Sesamolie. Jantar: Jumbo Witte Kool, Pastirma, AH Gerookte Zalm, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Lanches/Outros: Olijven (Klein tot Extra Groot), Granaatappel, Smart Protein Banaan, Tarwezemelen (Ruw). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de f@tm@n voor @ltijd
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