Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2010
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63,0 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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726 kcal
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Gord: 25,02g | Prot: 24,88g | Carbs: 110,82g.
Café da Manhã: becel, raisin bread. Almoço: brownie, egg, calorie wise dressing, salad. Jantar: banana. Lanches/Outros: grapes, mint tea, green tea. mais...
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2497 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elliptical! - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de watchmefade
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