Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2018
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118,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 101,90g | Prot: 133,19g | Carbs: 137,08g.
Café da Manhã: Bananen, Aldi Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Eiersalat, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Molenland Gouda Holland Mittelalt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelvollkornbrötchen. Almoço: Ja! Fleischwurst, Gemischter Salat, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Aldi Remoulade, Reis-fit Natur-Reis, Putenfleisch, Aldi Original Griechischer Feta, Aioli, 100% Vollkornbrot. Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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2923 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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