Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2012
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 62,18g | Prot: 68,90g | Carbs: 185,83g.
Café da Manhã: coffee, 1/3 less fat cream cheese, bagel thins. Almoço: vanilla ice cream no sugar added blue bunny, salmon. Jantar: cole slaw, green beans, mashed potatoes, roast beef. Lanches/Outros: red wine, wedding cake. mais...
|
|
3253 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Honestly
|