Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2017
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52,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Gord: 50,72g | Prot: 143,32g | Carbs: 345,97g.
Café da Manhã: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. Almoço: Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Noberasco Veg & Crock, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Nestlé Resource Meritene Protein, Philadelphia Balance, Chiaverini Crema di Marroni, Scotti Gallette di Riso , Birra Normale, Gin Tonic, Patate al Forno, Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Prosciutto Crudo, Buitoni Pasta Sfoglia, Coop Wurstel Pollo e Tacchino. Lanches/Outros: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Watt Whey Protein 90, Fage Total 0%, Enervit Power Sport Protein Bar 27%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Riportati nella norma i valori di grassi settimanali dopo il Natale
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻fiera
31 dez 17 por membro: Goanapsy
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Histórico de Peso de Goanapsy
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