Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2017
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3254 kcal
|
Gord: 167,52g | Prot: 134,52g | Carbs: 252,57g.
Café da Manhã: Фруктовый Салат, Салат Крабовый. Almoço: Рафаэлло Конфета, Сахар, Яблочный Сидр. Jantar: Чайхона Кутаб с Сыром, Чайхона Кутаб с Зеленью , Коньяк, Бутерброд с Красной Икрой, Елки-Палки Люля-Кебаб, Салат Оливье, Салат Крабовый, Урюк Плов Чайханский, Сахар, Капучино, Тануки Тамаси Ролл . Lanches/Outros: Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuhanov.yuri
|