|
Ne Güzel Sağlıklı Kilo Vermişiz, Yılbaşı Diye Bugünü Heba Etmeyelim.
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 51,44g | Prot: 36,86g | Carbs: 66,41g.
Café da Manhã: Nimet Tam Buğday Ekmeği, Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Almoço: Ekmecik Sade Galeta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ekmecik Sade Galeta. Jantar: Hürrem Yayla Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lanches/Outros: Kayısı Çekirdeği, Kemalpaşa Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
31 dez 17 por membro: vet.hek.serkansarper
|
31 dez 17 por membro: Funda_13
|
Çok İyisin Maşallah 💖
Yeni Yıl Sana Sağlık Huzur Mutluluk ve Bol Ekşi Getirsin 😘
Tebrikler 👏 👏 👏
31 dez 17 por membro: serap_öğretmen73
|
Teşekkürler Hocam, İnşAllah Hepimizin Bol Eksileri Gördüğü; Sağlıklı Ve Huzur Dolu Güzel Bir Sene Olur 2018 😍
31 dez 17 por membro: Funda_13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Funda_13
|