Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2017
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60,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 85,00g | Prot: 102,80g | Carbs: 261,15g.
Café da Manhã: Jajecznica, Ogórek Kiszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa, Delikate Serek Wiejski, Sokołów Szynka Wiejska, Woda z Cytryną, Chleb Żytni, Kaufland Pomidor Cherry. Almoço: Ogórek Kiszony, Pulpety. Jantar: Coffeeheaven Ciastko Owsiane. Lanches/Outros: Wódka, Szampan, Pizza Domowa, Jabłko, Gruszki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Compra do Supermercado - 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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