Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2813 kcal
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Gord: 119,16g | Prot: 222,41g | Carbs: 216,45g.
Café da Manhã: Honey , Oats . Almoço: Butter , Olives, Lettuce, Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned) , Toasted Rye Bread . Jantar: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Ina Paarman's Mushroom Sauce, Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel, Droewors, Woolworths Biltong. Lanches/Outros: Maynards Wine Gums Roll, Oil Popped White Popcorn , Woolworths Freshly Squeezed 100% Orange Juice, Almond Milk. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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