Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 26,17g | Prot: 26,72g | Carbs: 148,71g.
Café da Manhã: Кофе, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Манник. Almoço: Большая Кружка Ряженка 4%, Манник. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lanches/Outros: Грейпфрут, Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Мандарины. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Эля5
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