Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 35,89g | Prot: 99,16g | Carbs: 86,04g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Parmesan Cream, Орех Пекан, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лисички Жареные, Куриное Филе. Jantar: Кофе с Молоком, D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Lanches/Outros: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Castello Сыр Камамбер, Груши. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daromira
|