Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
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54,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 24,30g | Prot: 157,97g | Carbs: 32,77g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Almoço: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Пару. Lanches/Outros: Куриная Грудка на Пару, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Чай с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Amamentar - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna.feklina
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