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Nunca llegue a pesar tanto como ahora, había bajado bastante de peso y de descuidada volví a subir y subí 4kg más que al comenzar, estoy muy desanimada 😓
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 51,62g | Prot: 61,27g | Carbs: 216,39g.
Café da Manhã: Nescafé Dolce Gusto Mocha. Almoço: Dia Jugo de Naranja Exprimido , Dia Jugo de Naranja Exprimido, Arroz con Atun, Dia Medallones de Pollo. Lanches/Outros: Dia Alfajor con Dulce de Leche, Ser Yogurt Colchón de Frutilla, Bimbo Pan Tipo Artesano, Lario Fiambre de Cerdo, Corona Cerveza, El Noble Empanada de Carne Suave , Dia Papas Tubo Sabor Cheddar. mais...
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