Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 76,81g | Prot: 34,51g | Carbs: 223,76g.
Café da Manhã: Medjool Dates , Truroots Organic Quinoa, Avocados , Our Little Rebell!on Bean Crisps, Metamucil Orange Smooth Powder. Almoço: Energy Balls, Costal Rugged Mature Cheddar Cheese, VH Soya Sauce, Cucumber (with Peel) . Jantar: So Nice French Vanilla Coffee Creamer. Lanches/Outros: Metamucil Orange Smooth Powder, Dairyland Whipped Cream, The Ginger People Gin Gins. mais...
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2868 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, de Pé - 5 horas, Assistir TV - 6 horas, HIIT - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 48 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brittanyjmerrick
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