Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
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55,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 60,84g | Prot: 78,54g | Carbs: 64,66g.
Café da Manhã: Hogareñas Salvado, Manzana Verde. Almoço: Repollo Verde, Tomates, Cordero Asado. Jantar: Cordero Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Sandwich de Miga. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansar - 17 horas e 16 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vannew82
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