Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
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112,3 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 31,01g | Prot: 101,65g | Carbs: 77,33g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Adams Diced Onion. Almoço: Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables (Mixture), Wellsley Farms Soft White Bread, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Shrimp, Trader Giotto's Organic Riced Cauliflower, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Not a huge loss, but I'll take it. Especially since I am on vacation at family's and they are definitely NOT dieting lol
29 dez 17 por membro: dadreggors
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Histórico de Peso de dadreggors
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