Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
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50,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 89,81g | Prot: 38,77g | Carbs: 68,36g.
Café da Manhã: Biedronka Masło Ekstra, Tesco Surówka Colesław, Ser Cheddar, Goldessa Serek Twarogowy do Smarowania, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Mleko (Mleko), Kawa. Jantar: Majonez, Rzepakowy Olej Roślinny, Seler, Smalec, Zupa Buraczkowa. Lanches/Outros: Herbapol Syrop Malinowy, Whisky, Zwykłe Piwo. mais...
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1451 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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