Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 58,09g | Prot: 58,55g | Carbs: 124,57g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Творожная Масса, Сервелат. Almoço: Кофе, Сухари, Сырный Суп. Jantar: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Рисом. Lanches/Outros: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Кофе, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). mais...
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233 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Кулагина Ирина
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