Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2017
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 55,74g | Prot: 92,15g | Carbs: 74,08g.
Café da Manhã: Valio Сыр Ольтермани 17%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Хамон, Вино Сухое. Jantar: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Простоквашино Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Grow Food Полезная Шаверма, Valio Сыр Ольтермани 17%, Активиа Термостатная, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|