alhamdulillah ya allah turun lagi 😇 semoga di tahun baru sudah body baru 😅😆 dan bonus hamil 🤗😍😍
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Gord: 18,14g | Prot: 46,94g | Carbs: 122,06g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Almoço: Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih. Lanches/Outros: Jambu Biji, Pepaya. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rauza16
|