Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
|
69 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 68,35g | Prot: 52,45g | Carbs: 22,67g.
Café da Manhã: Scrambled Egg, Coffee, Avocados, Countdown Pumpkin Seeds, Mainland Edam Cheese Slices. Almoço: Parmesan Cheese (Grated) , Alfa One Creamy Garlic Aioli, Canned Anchovy, Poached Egg , Mixed Salad Greens, Bacon. Jantar: Cashew Nuts, Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg, Red Tomatoes. Lanches/Outros: Cashew Nuts. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bolivei
|