masakra...
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 91,79g | Prot: 115,04g | Carbs: 145,06g.
Café da Manhã: Olej Roślinny, Primo Gusto Pomidory w Kawałkach w Puszce, Pestki Dyni, Jajko Sadzone, Miękkie Bagietki, Gniazdko. Almoço: Genuss Plus Mieszanka Orzechów o Smaku Musztardy Miodowej, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Biedronka Tortilla Wraps. Jantar: Rolnik Papryka Konserwowa, Marchewki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Estar Sentado - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Compra do Supermercado - 20 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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