Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
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51,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 129,95g | Prot: 76,80g | Carbs: 40,14g.
Café da Manhã: Salami, Sałatka Jarzynowa, Kawa, Mleko (Mleko). Almoço: Tesco Surówka Colesław. Lanches/Outros: Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Whisky, Ser Cheddar, Ogórki Konserwowe, Zielona Herbata. mais...
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1462 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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