Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 34,54g | Prot: 89,80g | Carbs: 130,50g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Полезный Перекус, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Народный Гематоген с Кокосом, Чай с Молоком. Almoço: Сибирская Клетчатка Полезный Перекус, Борщ с Говядиной, Сухие Семена Чиа. Jantar: Омлет с Молоком, Окей Тилапия Филе, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Сибирская Клетчатка Полезный Перекус, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dgek19
|