Hasta después de fiestas no me peso ni de coña . Este año no he comido casi nada pero me he puesto de turrones a reventar. Hoy una hora de natación como alma que se lleva el diablo . Pero ummm que me quiten lo bailao una vez al año.......
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66,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 25,19g | Prot: 87,86g | Carbs: 75,61g.
Café da Manhã: Café, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Yosoy Leche Avena, PWD Harina de Avena Galleta Maria. Almoço: Bistec de Res, Ensalada Mixta. Jantar: Mandarina, biManán Crema Chocolate. Lanches/Outros: Café, Yosoy Leche Avena, Multipower Batido Café, Yosoy Leche Avena, Café. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Natacion - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Comentários
Yo no puedo estar tanto sin pesarme, pero se te ve confiado así que sin problemas a la vista!! Y a disfrutar lo tomado!!
27 dez 17 por membro: solsolete1
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Esa nadadora 🏊♀️!!! (O nadador 🏊♂️ ) 👏👏👏
27 dez 17 por membro: EvaSieteTres
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27 dez 17 por membro: gbap
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otra loca de los turrones por aquí jaja
27 dez 17 por membro: aryak6
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Aryak6 estás en lo cierto . Es que me susurran cómeme y yo soy muy obediente jajaja.
27 dez 17 por membro: gbap
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Están de buenos los turrones, el dulce pierde! Ánimo, seguro que no has engordado mucho. Mantente haciendo todo el ejercicio que puedas que siempre ayuda.
29 dez 17 por membro: Sincafeina
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Histórico de Peso de gbap
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