Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2017
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 69,35g | Prot: 106,40g | Carbs: 77,10g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, Valio Сыр Ольтермани 17%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Щи с Мясом, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Jantar: Яйцо, Мясо Кролика, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|