|
Вес остановился. Но это нормально. Чем медленнее похудение, тем лучше закрепится результат ✅
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 24,81g | Prot: 84,49g | Carbs: 120,67g.
Café da Manhã: ВкусВилл Изюм Черный, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Jantar: Белый Хлеб, Овощи Гриль, Дикий Атлантический Лосось. mais...
|
peso estável
|