Jornal de kwebb5891, 18 mai 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2012
76,7 kg Perdidos até agora: 8,5 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1147 kcal Gord: 28,70g | Prot: 41,09g | Carbs: 188,69g.   Café da Manhã: Organic Wildflower Honey, Non-Dairy Creamer, Cinnamon, Coffee, Sprite, organic pumpkin flax plus granola, Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt Chocolate. Almoço: Organic Wildflower Honey, Non-Dairy Creamer, Cinnamon, Coffee, Butternut Squash Ravioli. Jantar: Saltine Crackers, Double Twist String Cheese, String Cheese. Lanches/Outros: Braeburn Apples. mais...
1870 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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