Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2017
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66,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 21,46g | Prot: 32,12g | Carbs: 91,29g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Лук, Капуста. Almoço: Шаурма с Курицей. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Абвгеё
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