Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 97,44g | Prot: 87,43g | Carbs: 236,52g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Getrocknete Pflaumen, Chia-Samen, Walnüsse, Kölln Haferflocken. Almoço: Wolf Thüringer Knackwurst, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Mandarine. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 4 horas, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ly_orange
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