Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 53,89g | Prot: 42,98g | Carbs: 109,83g.
Café da Manhã: Alnatura Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur, Kiwi. Jantar: Blumenkohlauflauf. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 42 minutos, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Waccera
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