Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 64,29g | Prot: 77,91g | Carbs: 80,55g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Салат Витаминный, ВИК Холодец Говяжий. Jantar: Мясо Кролика, Активиа Термостатная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|