Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2017
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 56,53g | Prot: 85,13g | Carbs: 131,52g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Рисовая на Молоке, Миндаль. Almoço: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Картофель. Jantar: Магнит Хурма, Цветная Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Lanches/Outros: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Сыр Российский, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|