|
Бесконечный нервоз на работе. Скорее бы 28 декабря. Сил больше нет.
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 77,58g | Prot: 70,31g | Carbs: 202,48g.
Café da Manhã: Авокадо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мёд. Almoço: Кабачок, Морковь, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Семга Слабосоленая. Lanches/Outros: Груши, Помело, Danone Йогурт Натуральный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaburova
|