Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2017
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 42,46g | Prot: 147,94g | Carbs: 84,75g.
Café da Manhã: Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Молком Кефир Обезжиренный. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Молком Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 15,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|