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6. Hafta 39. Gün
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72,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 53,62g | Prot: 68,16g | Carbs: 150,38g.
Café da Manhã: Ceviz, Maydanoz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Roka (Roket), Kiraz Domates, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Salatalık, Yeşil Çay. Almoço: Sütaş Light Yoğurt, Kıymalı Yaprak Sarma. Jantar: Tavuk Fajita. Lanches/Outros: Badem, Ananas, Sek Light Günlük Süt, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Danone Activia Sade, Çilek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de budax1
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