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6. Hafta 37. Gün
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72,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 46,87g | Prot: 87,99g | Carbs: 166,50g.
Café da Manhã: Kiraz Domates, Ceviz, Maydanoz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Roka (Roket), Sütaş Light Kaşar Peyniri, Salatalık, Yeşil Çay. Almoço: Sütaş Light Yoğurt, Mutfağım Lahmacun. Jantar: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Penguen Közlenmiş Patlıcan, Levrek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Sütaş Light Süt, Badem, Ananas, Muz, Danone Activia Sade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de budax1
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